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선크림 종류 / 특징 / 세안법 알아봐요. 여름에만 선크림 바르시나요? 피부과 의사나 화장품 전문가 말에 의하면 사시사철 일 년 동안 선크림은 발라야 한다고 하네요. 눈에 보이지 않는 자외선이 어디에서든 존재하니까요. 피부노화 예방을 위해서도 선크림은 필수라고 합니다. 혹시 선크림을 바르고 나서 눈 시림 증상을 느껴보신 적... 없으신가요? 성분에 의해서 그런 증상이 나타난다고 해요. 아니 선크림은 자외선 차단해주는 용도인데 다 똑같은 거 아냐? 이것도 종류가 있다고? 네~ 있다고 하네요.. ^^;; 선크림 종류 기본적으로 자외선을 막아주는 역할은 맞지만, 차단성분에 따라 나눠집니다. 1. 유기자차 : 화학적인 필터를 이용해서 차단을 합니다. 차단제가 자외선을 흡수해서 분해하는 원리입니다. 피부에 직접적으로 영향을 끼치지 않도록 보호를 해줍니다... 2023. 1. 2.
독서평설 첫걸음 정기구독 이유 // 2023년 1월호 어떤 내용이? 초등1학년 겨울방학이 시작 됐네요. 방학계획은 세우셨나요? 겨울방학을 1~2월 꼬박 2달을 꽉 채우고 바로 2학년이 되네요!! 매년 느끼는 바이지만 1년이 금방입니다. 딸은 방학 길다고 좋아라 하네요 ^^; 여름방학은 흐지부지 보냈다면 겨울방학은 조금 더 체계적으로 같이 보내볼까 해요. 살찐 딸을 위해 같이 운동도 하고 전시회도 있으면 보러 다니고 극장도 가보고 서점도 가고 머릿속에서 이리저리 계획을 세워보고 있네요. 지방이라 문화, 전시회를 접할 기회가 적어 아쉽네요. 초등학생이니 학습적인 것도 빠질 수 없죠. 올해 2023년 새로운 한 가지는 학습 월간지를 신청했어요. 초등학생맘들은 많이 들어보셨을 거라 생각해요. 독서평설 소개 입니다. 30년 역사를 자랑하는 국내 최장수 독서&학습 월간지입니다. 교.. 2023. 1. 1.
디마프 보라앰플 판테놀 앰플 3병째 내돈내산 디마프 판테놀 앰플 사용후기입니다. 이 회사 대표를 알게 된 건 유튜브 채널이었어요. (물론 저만 레지나 대표를 알고 있는 거고 실제 이분은 저를 몰라요 ㅋㅋ ) 저는 그냥 자기님일 뿐 ^^; 인터뷰 영상을 보는데 대표님이 되게 밝으시고 열정 그 자체더라고요. 자기 회사 제품에 자긍심도 대단하고요. 그 뒤 사이트에 들어가 보면서 이 화장품을 알게 됐습니다. https://demaf.kr 디마프 De:maf 좋은 친구들과 좋은 피부 만들기 demaf.kr 디마프 기초화장품의 슬로건은 피부장벽이 최우선이다!라고 할 수 있어요. 속건조를 잡아주고 피부장벽을 튼튼하게 해 주면 모공이 줄어들고 피부는 좋아지게 된다! 대표 레지나 님이 항상 강조하시는 말이죠. 저 또한 피부장벽이 중요하단 말은 익히 들은 .. 2022. 12. 25.
성격유형 타로 코트카드로 알아보는 방법. 타로카드 좋아하시나요? 배워본 경험 있으신가요? 요즘 MBTI로 자신이나 타인의 성격유형을 어느 정도 파악해볼 수 있는데요. E는 외향형이다, I는 내향형이다. 뭐 대충 이 정도만 알고 있답니다. 저는 이 검사 안 해봤거든요. 안 해봐도 제가 I 내향형인 건 알고 있지요. ^^;; 이런 성격유형을 타로카드에서도 알아볼 수 있어요. 공부 조금 해보신 분이라면 코트 카드라고 아실 텐데요. 한 장 한 장 의미를 알 수록 재밌답니다. 기본적인 타로카드의 구조와 코트 카드 의미를 한 번 알아볼까요? 타로카드 구조 타로 상담자들이 질문 내용을 듣고 나서 카드를 몇 번 썩어줍니다. 그리고는 반원으로 그리며 차악 펼칩니다. 그때 그 카드들이 총 78장입니다. 많지요? 그 카드들도 크게 2종류로 나눠집니다. 1. 메이저.. 2022. 12. 19.
봉림대군 효종 어떤 인물이었을까? 다시 배워보는 한국사. 영화 올빼미의 슬픈 내용을 보고 궁금해진 다음 인물이 있어요. 소현세자의 아들 원손이 아닌 인조의 둘째 아들 봉림대군이 다음 왕위를 물려받게 됩니다. 그가 17대 조선의 왕, 효종입니다. 역사에서 '만약에~' 이런 가정은 없다고 합니다. 이미 벌어진 일이고 흘러간 시간이니 그런 걸까요? 그런데 if~ 를 붙이고 싶은 인물 중에 한 사람이 소현세자인 듯합니다. 만약 소현세자가 17대 왕이 되었다면 아마 우리나라는 일찍이 근대화 과정을 받아들이면서 일본에게 침략을 당하는 치욕적인 과거가 없었을 수도 있었다고 가정해 볼 수 있었데요. 그러니 더 안타까운 죽음이죠. 그 뒤를 이은 효종은 과연 어떤 왕이었을까요? 봉림대군, 그는 어떤 인물이었나? 그는 1619년, 인조의 둘째 아들로 태어났습니다. 부친이 왕위에 .. 2022. 12. 18.
칼림바 악기 매력. 힐링하는 나만의 시간. 칼림바 악기란? : 아프리카에서 유래된 악기예요. 엄지 피아노라고 불리는 칼림바는 금속이나 대나무의 판을 튕겨서 소리를 내는 체명 악기입니다. (체명 악기: 북 종류를 제외한 타악기) 세계 여러 나라에서 칼림바는 다양한 이름으로 불려요. 손가락 하프, 조롱박 피아노, 엄지 피아노라고 불리며 아프리카의 짐바브웨와 케냐에서는 칼림바, 르완다에서는 이켐베, 콩코에서는 리켐베로 불리며 그밖에 산자, 산사, 엠비라 등 여러 이름으로 불리고 있습니다. 악기 하나쯤은 배워보고 싶다는 생각, 한 번씩 하지 않나요? 취미로 한 번 배워보고 싶은데 악기에 큰 투자는 부담스럽고, 시간 따로 빼기도 힘들고.. 이럴 때, 딱 좋은 악기예요. 칼림바~~ 초등학생부터 성인까지 부담 없이 즐길 수 있어요. 칼림바 악기 매력은 무엇일.. 2022. 12. 16.
아들을 대하는 자세. 감정조절 알려주기. (승부욕, 공격성, 열등감 ) 이해해주기 이 포스팅을 보시는 분들은 아들을 키우고 있는 엄마이시거나, 아빠이실 확률이 높겠죠? 저 또한 3살, 7살 아들을 키우고 있답니다. 아, 최근 들어 6살인 둘째를 대하기가 너무 힘들 때가 있다고 느끼고 있어요. 제가 휘말리고 있어요. ㅠㅠ 7살이 되는 내년도 참 기대가 됩니다. ㅠㅠ 얼마나 큰 소리가 나갈지.. 그러다 오늘 영상 하나를 보게 됐는데, 유튜브 채널 아시나요? 아마 아들 키우는 엄마들은 많이 알지 않을까 싶은데요. 오늘 본 영상을 정리해볼까 해요. 아들 감정 이해해 주기 1. 승부욕 : 대부분의 아들들은 게임이나 운동을 좋아합니다. 스트레스를 풀거나 재미있을려고 하는데 지고 나면 화를 내는 경우가 있죠. 저희 아들 또한 게임을 하다가 지면은 화를 막 내더라고요. 그럼 저는 그럴 거면 하지 마.. 2022. 12. 15.
영어 리딩 코칭 하는 방법(초기 단계), 리딩버디1 교재 사용 저는 리스닝과 리딩 모두 교재를 선택했어요. 오늘은 리딩에 관한 포스팅만 해볼게요. 표지에 보이는 것처럼 교재 이름은 리딩 버디 1편입니다. 총 3편으로 구성되어 있으며, 알라딘 서점에서 구입을 했어요. 3권 묶음으로 구입도 가능하지만 아이 성향에 맞는지 판단도 해볼 겸 1권만 구매해봤어요. 국내에서 만들어진 교재라 엄마가 아이 코칭해주기도 쉽다는 장점이 있습니다. 목차를 보실까요? 레벨1에서는 흥미로운 장소, 건강, 직업, 취미, 자연, 학교생활, 환경보호, 동화를 다뤄요. 레벨 2에서는 음식&요리, 스페셜 데이, 슈퍼 히어로, 애완동물, 문화, 행운&불운, 세계여행에 대한 내용이 나와요. 레벨 3에서는 돈, 환경, 나의 의견, 쇼핑, 발명품, 우주, 전통에 대한 내용들을 다루고 있어요. 리딩 버디 1.. 2022. 12. 15.

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